KiCHiで過ごす時間
atsuko
ふっとほどける瞬間
来てくれる人たちを見ていると、
最初はなんとなくそわそわしていたのに、
終わるころには、ふわっと表情がやわらかくなっていたりして。
そんなみなさまの BEFORE AFTER をいつも楽しんでいます。
"する" だけじゃなく、"感じる" こと
ただ動く、に「感じること」をプラスする。
✔ 「 あ ここ使うと ここが働いてくれるのか 」って見つける
✔ 「 今のカラダ こんなふうに動きたがってるのか 」ってクセに気づく
✔ 「 吐く息がこんな風にカラダを動かしてくれるのか 」を感じる
その積み重ねが、いつの間にか 「自分を知ること・大事にすること」 に変わっていく。
KiCHiって、こういう場所
KiCHiは、誰かと比べる場所じゃない
自分のカラダとココロに向き合う場所。
夢中になってみたり、力を抜いてみたり。
そのバランスはいつだって自分にちょうどいい方がいい。
自分を知り、自分の ちょうどいい に気づき、そこに 心地いい自分 が見つかる。
自分を満たすように
ヨガやピラティスを通して
KiCHiで過ごす時間が あなたを丁寧に観察する・大切に想う 時間となりますように。
体験レッスン受付中
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神戸市 須磨区 大田町 ７−3−2 2階 KiCHi STUDiO
